Félmaraton kipipálva

A félmaratonra történő készülés során már többször lepörgettem magamban, hogy mit is fogok írni ebben a posztban, hiszen mégiscsak egyfajta mérföldkő ez az életemben. Nevezzük egy bakancslistát elemnek. Szeretnélek bátorítani téged, hogy te is merj nagyot álmodni! Merd célul kitűzni magad elé valamelyik álmod, és ez segíteni fog, hogy el is érd, amit nagyon szeretnél.

Másrészt úgy gondoltam, hogy biztosan kíváncsi vagy, hogy

  • honnan jött az ötlet, hogy lefussam a félmaratont
  • mikor kezdtem el futni
  • hogyan készültem fel fizikailag
  • hogyan készültem fel lelkileg
  • honnan volt ennyi időm a felkészülésre
  • milyen volt a verseny maga
  • és milyen egy nagy cél kipipálása után.

Hosszú olvasási időre számíts, hiszen egy (fél)maratoni poszt következik! Tovább olvasom “Félmaraton kipipálva”

Jelen lenni

Akik Facebookon követnek már tudják, hogy 2017-re ezt a szót választottam magamnak: Jelen lenni. Jó, tudom, hogy ez igazából két szó, de most tekintsünk el ettől.

Tavaly év elején olvastam egy bejegyzést Budaházi Brigittától, ami arról szólt, hogy választ egy szót magának az évre. Ami inspirálja és motiválja. Már akkor megfogott ez a dolog és azóta több helyen is találkoztam vele. Tovább olvasom “Jelen lenni”

Ki lakik odabent?

Az év vége felé sokan szakítunk egy kis időt, hogy visszatekintsünk az elmúlt évre. Átnézzük, hogy miket értünk el, milyen események történtek velük. Egyfajta összegzést készítünk. Majd kigondoljuk, hogy mit szeretnénk elérni a következő időszakban.

Ezt az utat azonban nem csak év végén érdemes végigjárnini, hanem minden olyan alkalomkor, amikor úgy érezzük változtatnunk kell. Amikor bennünk van a tettvágy, hogy elkezdjünk lépéseket tenni a céljaink felé. Ez pedig az év bármely szakában megtörténhet.

Minden változás, minden “új időszámítás” előtt érdemes egy kicsit tisztába kerülni önmagunkkal. Kik vagyunk? Mire vágyunk? Hol tartunk most? Ki lakik mélyen bennünk? Milyen értékek határoznak meg minket? Tovább olvasom “Ki lakik odabent?”

Te már gondolkoztál ezen?

Bő egy évvel ezelőtt olvastam egy könyvet, ami meghatározónak bizonyult a dolgokhoz való hozzáállásomban, segített, hogy meglegyen az “úton vagyok”, “haladok valami felé” érzésem és mintegy a listaírásomnak is értelmet adott. Elkezdtem kontextusban látni a dolgokat. Tovább olvasom “Te már gondolkoztál ezen?”