Avagy hogyan tegyél rendet a gondolataid között?
És egyáltalán miért van erre szükséged?
Mikor érdemes nagytakarítást végezni a gondolataid között?

Hogyan ürítsd ki a fejed?
1-Írj ki magadból mindent
2-Válassz stratégiát a jegyzeted szortírozásához

Kép forrása: https://www.tasklabels.com/using-gtd-system-with-task-labels/
Az eseményeket rögtön írd is fel a napi ,heti, havi vagy a jövőbeli terveződbe.
A teendőket is addig-addig osztályozd, amíg meg nem találod a végleges helyüket. Ebben segítségedre lesz a következő folyamatábra.
Segít a teendőd beazonosításába,
- ha meghatározod, hogy egyszer kell elvégezni vagy rendszeresen elvégezendő teendő,
- ha tisztázod, hogy egy nagyobb projekt része vagy önálló feladat,
- ha tudatosítod magadban, hogy mennyire sürgős az adott teendő, illetve mennyire fontos az elvégzése számodra.
A jegyzetek egy részére később is szükséged lesz, ezért úgy kell felírnod, hogy megtaláld őket, egy másik részüket pedig sosem fogod újra elolvasni. A jegyzetek
- vagy egy nagyobb projekt részét képezik, ezeket a projekthez tartozó gyűjteményedbe írd fel, vagy
- önálló jegyzetek, ezek maradhatnak a napi terveződ részeként, vagy létrehozhatsz egy ömlesztett gyűjteményt számukra, vagy
- az emlékeid részét képezik, ezeket oda írd fel, ahova az emlékeid írod, vagy szintén létrehozhatsz számukra egy gyűjteményoldalt.
3 – Időközönként ismételd meg a folyamatot
Amit csak nagyon nehezen teszel le

Mások hogy csinálják?
Timi, a Kincsesfüzet blog szerzője ebben a bejegyzésben ír a témáról.
Antonisha videója szintén részletesen foglalkozik a témával és videó leírásában további két videót ajánl ezzel kapcsolatban.
Üsd be a keresődbe a „brain dump” vagy „braindump” kifejezést és biztosan további sok érdekes tartalomra bukkansz majd.
Hajrá! Ürítsd ki a fejed és élvezd a nyugodt pihenést!