Amikor gondban vagy, hogy hogyan tartsd észben a minden nap ismétlődő feladataidat vagy éppen egy hosszabb projektet szeretnél nyomon követni, nagy segítséget jelenthet egy tracker vezetése.
Ha többet szeretnél tudni erről a szokáskövetőről, akkor érdemes ezt a bejegyzést elolvasnod.
Jó megoldás trackert alkalmazni, amíg nem válik a rutinod részévé egy-egy tevékenység. Utána viszont már lehet hogy csak az idődet töltöd vele, ha minden apró dolog elvégzését pipálgatod.
De ha például szeretnéd egy kicsit megfigyelni az alvási szokásaidat, akkor egy trackerban szépen átlátható lesz számodra, hogy mettől meddig alszol, milyen az alvás minősége stb. Ezután ennek alapján tudsz változtatni a felmerülő problémákon.
Ez csak egy példa volt. Neked kell eldönteni, hogy mi az, amit figyelni szeretnél. Mi az a terület, ahol a segítségedre lehet egy jól átgondolt tracker vezetése.
Ha már megvan a téma, ezen a táblán ötleteket találsz hozzá, hogy praktikusan tudd nyomon követni azt.
Jó inspirálódást!
Ha többet szeretnél tudni a Bullet Journalról, ezen az oldalon minden hasznos információt megtalálsz.