Iskola-idő figyelő

Először csak egy Facebook posztot szerettem volna írni a témában, de ahogy elkezdtem rajta gondolkodni, egyre kerekebb történet lett belőle, így megérdemelt egy posztot a téma…

Minden családban, ahol legalább egy embert érint a közoktatás bármilyen formája, a szeptember egyet jelent egy új időbeosztással. Ebben a bejegyzésben, ezt az új beosztást szeretném egy kicsit körüljárni a Bullet Journalod segítségével. Így megkönnyítheted magadnak az előtted tornyosuló időpont-rengeteg megjegyzését, hiszen becsengetés, kicsengetés, különórák, edzések időpontjai akkor is hatással lesznek az életedre, ha nem neked csengetnek be. Nagy valószínűséggel te menedzseled a család életét, vagy ha már nem igénylik a terelgetést, akkor is szeretnéd tudni, hogy ki mikor hol és mit csinál. Tovább olvasom “Iskola-idő figyelő”

Bori és a klasszikus Bullet Journal

Folytatódik a Mutasd magad sorozat,  egy olyan Bullet Journal használóval, aki az élő példája annak, hogy a rendszer minimális változtatás nélkül is tud működni!

Bori jelenleg GYES-en van otthon a 2 éves Jancsival. Nagyobbik fia, a 6 éves Gyuszi pedig már óvodába jár. Budapesten él családjával. Korábban nemzetközi kapcsolatos szakos közgazdászként dolgozott az Európai Uniós pályáztatás területén. A nyelvtanulás, mint hobbi azonban az otthon töltött évek alatt is elkísérte. De nem csak nyelveket tanul távoktatásban, hanem online fitnesz terembe is jár! És hogy hogyan segíti élete menedzselését a Bullet Journal? Hamarosan elárulja nekünk!

Fogadjátok szeretettel Bori írását!


Tovább olvasom “Bori és a klasszikus Bullet Journal”

Bullet Journal (és élet) tervezés nélkül

Biztos többen hallottátok már, hogy augusztus elején a zezil mellett lett egy másik munkahelyem is, egy “igazi” :). Legalábbis, amit az emberek úgy általában igazi munkahelynek gondolnak, mert az otthonról való vállalkozást még mindig sokan nem fogadják el rendes munkának. (Egyébként nem is álmodhattam volna ennél jobb “igazi” munkát magamnak, de most nem erről szeretnék írni).

Az elmúlt hónapokban meglehetősen sok változásban volt részem, de 5 és fél év után visszamenni dolgozni egy teljesen új helyre és új munkakörbe, mind közül a legnagyobb volt. Leginkább azért, mert még sosem voltam olyan szituációban, hogy két kisgyermek vár otthon munka után! És a munkával töltött órákon túl kell minden egyebet megoldanom és a zezilt működtetnem, amit eddig egy meglehetősen rugalmas munkarend szerint vittem véghez.

Persze tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen nem otthonról dolgozó anyuka 🙂 , és azt is tudom, hogy minden megy majd a maga rendje szerint, csak időt kell neki adni, hogy ez a rend kialakuljon. Így hát én is úgy döntöttem, hogy hagyom alakulni a dolgokat és türelemmel fordulok az új élethelyzet felé. Az volt a stratégiám, hogy szigorúan  a legfontosabb feladatokra koncentrálok, amikor otthon vagyok. Ezek pedig:

  1. együtt lenni a családommal
  2. életben tartani a zezilt
  3. sürgős és halaszthatatlan elintéznivalók

A terv egyszerű volt és körülbelül ennyire volt energiám az első pár héten. Aztán ahogy egyre inkább megszoktam az új munka-légkört, úgy lett egyre több energiám délutánonként is. Szóval most már tényleg úgy érzem, hogy … no de ne szaladjunk ennyire előre! Tovább olvasom “Bullet Journal (és élet) tervezés nélkül”

Bullet Journal – iránymutató a kezdéshez

Először csak pár izgalmas képet látsz Pinteresten, aztán egyre több helyen szembe jön veled a kifejezés, hogy Bullet Journal, majd Instagramon is rákeresel és nem tudsz betelni a szebbnél szebb, egyedi füzeteknél. Azt érzed, hogy neked is kell egy ilyen! Én is mindig ezt érzem – de jó lenne…

Amit viszont a képek nem mutatnak, hogy ezek a szépen elkészített oldalak tényleg hasznosak-e a készítőiknek? Könnyebbé teszik-e a hétköznapjaikat, segítik-e őket elérni egy céljukat, számon tartani a fontos határidőket stb. Mert a külcsín mögött ott van a funkció. Ami, ha nem működik jól, akkor az egész csak egy kreatív hobbivá válik – rajzolni, színezni, oldalakat elrendezni, dekorálni stb.

Ez a kis összefoglaló azért készült, hogy kezdőként is át tudd gondolni a Bullet Journal lényegét és amikor az internetet böngészve azt érzed, hogy “de jó lenne”, akkor

  • vagy be tudd illeszteni a rendszeredbe az adott témát, mert az tényleg hozzá tud tenni valamit az életedhez,
  • vagy a meglévő és jól működő rendszered egyik elemét tudd átalakítani a látott minta alapján,
  • vagy csak elégedetten tudd azt mondani, “de jó lenne…, de nekem erre nincs szükségem”.

Nem attól lesz jól működő a BuJod, hogy mindenféle gyűjteményt vagy szépen elrendezett oldalt összemásolsz a füzetedbe, hanem attól fogod a magadénak érezni, hogy olyan elemekkel töltöd meg, amik segítenek neked menedzselni az életedet, illetve azt a célt szolgálják, amit kitűztél magad elé.

Így, ha most vágnál bele egy Bullet Journal elkészítésébe, akkor a következő vezérfonalat adnám a kezedbe, hogy ne kelljen olyan kérdésekre választ várnod másoktól,  “milyen gyűjteményeket tegyek bele?”  vagy ” mit írjak bele?”. A válaszokat tudni fogod magadtól is!

A kicsit hosszúra sikerült bevezető után lássuk azt az 5 pontot, amin ha végigmész és a gyakorlatban is kipróbálsz, akkor garantáltan találsz magadnak egy társat a következő éveidre (vagy talán élted végéig). Nem csak egy fellángolás lesz a Bullet Journal, hanem a jobb kezed, amire mindig számíthatsz. Tovább olvasom “Bullet Journal – iránymutató a kezdéshez”

Eredményes munkavézés 7 lépésben

Az idei évre többek között azt a célt tűztem ki magam elé, hogy az életemet uraló különböző rendszereket összefésülöm, hogy egy szinte magától működő rendszer alakuljon ki és legyen időm az igazán lényeges dolgokra is a kötelező feladatok mellett.

Ez a lista egyfajta összegzése a jelenlegi helyzetemnek, hiszen a jó időfelhasználáshoz elengedhetetlen az eredményes munkavégzés. És a munkát jelen esetben tágan értelmezem. Minden olyan feladat ide tartozik, amit nem kedvtelésből végez az ember… Tovább olvasom “Eredményes munkavézés 7 lépésben”

Bullet Journal szülinap – 2017

Nyerj egy Bullet Journalt!

Augusztusban nem csak a zezil ünnepli a szülinapját, hanem a Bullet Journal is!

Lehetne ennél jobb alkalom egy nyereményjátékra? Ugye nem!

Ha szeretnél nyerni egy Bullet Journalt két dolgod van:

  1. A Facebook oldalamon ez alatt a poszt alatt hozzászólásban jelezd , hogy milyen színű Bullet Journalt szeretnél: feketét vagy smaragdzöldet (Update: Kicsit módosítanom kell a szabályzatot, mivel több helyen is elindult a hozzászólás Facebookon és vagytok páran, akik ez alatt a poszt alatt jeleztétek nekem, hogy milyen színű füzetet szeretnétek. Nem muszáj az eredeti poszt alatt hozzászólni, de könnyen megtalálható legyen a hozzászólásod! Köszönöm a megértést!)
  2. Töltsd ki a lenti kérdőívet (Ne aggódj, nem fogod kétszer megkapni a hírleveleimet, ha már feliratkoztál korábban! )

Tovább olvasom “Bullet Journal szülinap – 2017”

Életmódváltás 0.3 – plusz 17 dolog, amire érdemes odafigyelni

Igazából magamnak gondoltam összegyűjteni, hogy a megfelelő étkezésen és testmozgáson túl még mire tudnék odafigyelni az életmódváltásommal kapcsolatban. Ha már így elindítottam pár változást, akkor az ne rekedjen meg ezen a szinten, hanem végre tényleg egy olyan élet felé tereljen, ahol megvalósul számomra a testi-lelki egyensúly, és el tudjam mondani magamról, hogy ez az az állapot, amire mindig is vágytam.

Talán ebből is ki tudod szűrni magad számára a lényeget vagy amivel te is azonosulni tudsz, így ezt a listát is megosztom veled.

Ezek közül van olyan, amit már sikerült beépítenem a mindennapokba, de több pont még bizony megvalósításra vár.

Célszerű nem egyszerre, hanem egyesével bevezetni ezeket a lépéseket. Kezdheted a legnehezebbel, ha elég erőt érzel magadban, de választhatod a legkönnyebben kivitelezhető szokást is, így rögtön egy kis sikerélménnyel indulsz.

Van, amire egyszerűen csak oda kell figyelni. És néha ez a legnehezebb.

A sorrend ez esetben nem irányadó! És talán kicsit furcsának fogod találni ezt a listát, mert sokfajta terület van összefésülve benne.

Tovább olvasom “Életmódváltás 0.3 – plusz 17 dolog, amire érdemes odafigyelni”

Bullet Journal – A rutin

A Bullet Journal vezetése együtt jár egy tudatosabb élet kialakításával. Egy rendszerezettebb, mégsem merev szabályok közé szorított élet kezd el kialakulni általa. Ahol rugalmasan tudod alakítani a BuJodat alkotó elemeket.

Mint minden rendszert a Bullet Journal használatát is meg kell tanulni. Meg kell érteni, hogy mit miért csinálsz, ki kell alakítani azt a formát, ami számodra a legjobb. De ami a legelső és legfontosabb, hogy kialakuljon a Bullet Journal vezetési szokásod. Hogy rutinoddá váljon, mit mikor csinálsz és észrevétlenül működjetek együtt. Tovább olvasom “Bullet Journal – A rutin”

BuJo Inspirációk – Navigáció

A Bullet Journalod gördülékeny használatához elengedhetetlen, hogy jól eligazodj benne. Hogy egy-két mozdulattal fel tudd lapozni azt az oldalt, ahol a keresett információ található. Nagyon sokféle technika közül választhatsz, hogy mindent könnyen megtalálj. Erről bővebben írtam már ebben a bejegyzésben.

Keresd fel a Pinterest táblámat, ahol további ötleteket gyűjtöttem össze neked a témában. Nem csak inspiráló képeket találsz, hanem minden képet ellátok pár személyes gondolattal is. Tovább olvasom “BuJo Inspirációk – Navigáció”